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茶喝多了也会醉 习馨茶艺培训告诉你为什么

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茶喝多了也会醉 习馨茶艺培训告诉你为什么

发布日期:2016-09-02 作者: 点击:

是的,喝茶也会醉,特别是一些较少喝茶的人刚开始喝时最容易醉,这和“酒醉”是不是也很想呢?今天,我们就帮助大家认识什么叫“茶醉”。

茶醉,主要是指因为饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。  “饮茶之所以会发生茶醉现象,是因茶中所含的咖啡碱强而有力地刺激中枢神经,使之兴奋所引起。”彭主任说,通常一杯150毫升的茶,约有80毫克左右的咖啡碱,每天喝5~6杯茶,等于服下0.4克左右的咖啡碱,一个人服用咖啡碱的最高限量是0.65克,如果超过此限量,即有危害身体的可能性。

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有三种情况最易引起茶醉:

第一,平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能过量而醉了。

第二,平日喝的茶是高发酵的熟茶,例如:红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等,猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时,因为这些茶所含的茶碱较高,又喝得过量,就会茶醉。

第三,空腹时,茶多喝了也容易茶醉。因为容易抑制胃液分泌,妨碍消化,降低血糖,从而引发心悸、头晕、心慌、手脚无力、心神恍惚等症状。

如果真的感觉到自己已经茶醉了,该如何处理呢?防止茶醉的最好办法是避免喝过量,感觉茶醉后不能再喝茶,然后不妨吃些茶食,例如:枣子、橄榄、花生、小甜点等。这些东西,有咸,有甜,既可补充钠离子,又能增加血糖,最后就是喝水,休息,这样茶醉的现象就会渐渐消退。

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